Qu'est ce que la balnéothérapie : Une définition simple
Guérir grâce à l’eau est une pratique ancienne qui se traduit par la pratique de bain ou la consommation d’eau riche en minéraux.
Tout le monde convient que la balnéothérapie consiste à utiliser le pouvoir médicinale de l’eau. Mais ils ne s'entendent pas toujours sur la source et la composition chimique exacte de l'eau. Les puristes utilise une définition beaucoup plus étroite de la balnéothérapie qui est composé de trois éléments clés:
- Température: La température de l'eau pour la balnéothérapie doit être d'au moins 20 degrés Celsius, mais elle est souvent beaucoup plus chaude et34 degrés Celsius est fréquemment utilisé.
- Teneur en minéraux: La balnéothérapie exige de l'eau contenant des matières dissoutes avec une concentration d'au moins 1 gramme par. Les substances dissoutes sont le plus souvent des sels, des composés soufrés ou des gaz.
- Une source naturelle: Des sources naturelles sont les sources privilégiées pour ceux qui cherchent à faire une balnéothérapie. Il se forme au printemps une nappe aquifère qui se remplit au point que l'eau déborde à la surface. Les sources varient en taille et vont du petit suintement jusqu'à des petites piscines énormes, et elles varient considérablement dans leur teneur en minéraux.
Des définitions plus larges existent également.
Par exemple on peut définir la balnéothérapie par l'utilisation des bains dans le cadre de traitement des maladies. Un bain, dans ce cas, se réfère à l'immersion dans tout type d'eau et à toute température. Parfois, l'immersion n'est même pas nécessaire. L'application d'un enveloppement chaud ou froid peut être considérée comme une utilisation thérapeutique de l'eau. Dans un sens plus large, la balnéothérapie est également connu comme l'hydrothérapie et comprend:
- Les bains du corps dans une baignoire ou un bassin naturel
- Immersion des bras et les bains de pieds
- Immersion des hanches
- Les bains de vapeur ou les saunas
- Les mouvements thérapeutiques relevant de cuves thermales ou des bains à remous
- Les bains d’eau de mer
- Les douches
La balnéothérapie est populaire depuis des siècles, à la fois comme un moyen de promouvoir la détente et pour traiter certaines affections.